История
Женские и мужские дни в бане — разделение полов
00
При планировании визита в парное помещение стоит учесть, что каждое посещение может оказать различное
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
История
Санитарные функции бани в прошлом — гигиена и здоровье
02
Погружение в тепло способствует расслаблению мышц, что особенно полезно после физических нагрузок.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Антикварная мебель в бане — винтажный шик и эксклюзивность
02
Выбор предметов декора с богатой историей привносит в любое пространство уникальность и характер.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Польза бани для сердечно-сосудистой системы
08
Регулярные посещения парной могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Правильное дыхание в бане — техника и польза
07
Сконцентрируйтесь на медленном и глубоком вдыхании через нос и выдохе через рот. Это не только помогает
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Светодиодная подсветка в бане — современное решение
07
Рассматривая оптимальные источники света для создания атмосферы в сауне, стоит обратить внимание на модели
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как использовать соль в бане для улучшения самочувствия?
05
Добавление каменной соли в парную может серьезно изменить восприятие этого ритуала. При нагревании она
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как хранить дрова для бани?
04
Выберите сухое и светлое место для вашего запаса. Убедитесь, что над древесиной имеется защитная конструкция
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как устранить конденсат на стенах и потолке бани?
04
Для достижения идеальных условий в парилке, важно поддерживать оптимальный уровень влажности.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как экономить воду в бане?
05
Установите накопительный бак с автоматическим наполнением. Это позволит поддерживать нужный уровень жидкости
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.