Здоровье и релакс
Польза бани для сердечно-сосудистой системы
06
Регулярные посещения парной могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Правильное дыхание в бане — техника и польза
07
Сконцентрируйтесь на медленном и глубоком вдыхании через нос и выдохе через рот. Это не только помогает
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Светодиодная подсветка в бане — современное решение
07
Рассматривая оптимальные источники света для создания атмосферы в сауне, стоит обратить внимание на модели
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как использовать соль в бане для улучшения самочувствия?
05
Добавление каменной соли в парную может серьезно изменить восприятие этого ритуала. При нагревании она
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как хранить дрова для бани?
04
Выберите сухое и светлое место для вашего запаса. Убедитесь, что над древесиной имеется защитная конструкция
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как устранить конденсат на стенах и потолке бани?
04
Для достижения идеальных условий в парилке, важно поддерживать оптимальный уровень влажности.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как экономить воду в бане?
05
Установите накопительный бак с автоматическим наполнением. Это позволит поддерживать нужный уровень жидкости
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как ухаживать за металлической печью в бане?
05
Регулярная чистка камней. Каждые два месяца стоит очищать камни от накопившихся загрязнений.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как грамотно распорядиться пространством в маленькой бане?
010
Организация многофункциональной мебели – ключ к удобству. Выбирайте скамейки с ящиками для хранения или
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня укрепляет нервную систему?
019
Регулярные посещения парилки способствуют улучшению душевного состояния. Температурные колебания создают
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.