Полезные советы
Как выбирать камни для каменки?
03
При покупке камней учитывайте их минералогический состав. Идеальные экземпляры должны содержать минимальное
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Шторы в бане — декоративные и функциональные
03
При выборе ткани для оконного оформления в парилке или помещении для отдыха стоит обратить внимание на
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня поддерживает здоровье легких?
05
Регулярное посещение парной может стать значимым шагом для улучшения работы органов дыхания.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
История
Женские и мужские дни в бане — разделение полов
06
При планировании визита в парное помещение стоит учесть, что каждое посещение может оказать различное
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
История
Санитарные функции бани в прошлом — гигиена и здоровье
03
Погружение в тепло способствует расслаблению мышц, что особенно полезно после физических нагрузок.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Антикварная мебель в бане — винтажный шик и эксклюзивность
03
Выбор предметов декора с богатой историей привносит в любое пространство уникальность и характер.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Польза бани для сердечно-сосудистой системы
011
Регулярные посещения парной могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Правильное дыхание в бане — техника и польза
08
Сконцентрируйтесь на медленном и глубоком вдыхании через нос и выдохе через рот. Это не только помогает
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Светодиодная подсветка в бане — современное решение
08
Рассматривая оптимальные источники света для создания атмосферы в сауне, стоит обратить внимание на модели
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как использовать соль в бане для улучшения самочувствия?
06
Добавление каменной соли в парную может серьезно изменить восприятие этого ритуала. При нагревании она
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.