Полезные советы
Как проводить профилактическое обслуживание бани?
018
Регулярная проверка системы водоснабжения предотвратит утечки и возникновение коррозии. Убедитесь, что
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Преимущества посещения бани перед сном
018
Расслабляющий ритуал перед сном обеспечит крепкий отдых. Научные исследования показывают, что теплая
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Строительство
Виды крыш для бани — выбираем оптимальный вариант
016
При выборе конструкции кровли, стоит рассмотреть варианты с односкатной, двускатной или мансардной формой.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как организовать правильное хранение вещей в бане?
025
Рекомендуется использовать стеновые полки для размещения полотенец и банных принадлежностей.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Лечебные свойства березового веника
018
Используйте веник из березы для улучшения кровообращения и ускорения обмена веществ. При нахождении в
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Выбор травяного чая для бани — что пить для максимальной пользы?
019
Сосновая или еловая хвоинка является одной из лучших основ для парных процедур. Она обладает антисептическими
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня воздействует на дыхательную систему?
017
Регулярное использование парной способствует значительному улучшению функции органов дыхания.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня помогает бороться с целлюлитом?
020
Регулярное применение тепловых процедур является отличной стратегией для улучшения состояния кожи.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Полезные советы
Как сделать скамейки и полки в бане своими руками?
020
Первым шагом станет выбор древесины. Оптимальными вариантами служат осина или абаши, обладающие низкой
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
История
Первые упоминания о бане в летописях — исторические свидетельства
019
Наиболее ранние свидетельства о парных, использовавшихся на территории Восточной Европы, относятся к X веку.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.