Здоровье и релакс
Правила безопасного посещения бани для людей с хроническими заболеваниями
0110
При заболеваниях дыхательной системы, таких как астма или хронический бронхит, важно избегать резких
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Натуральные ткани в оформлении бани — лен, хлопок, шерсть
080
Рекомендуется обращать внимание на сочетание лен, хлопок и шерсть при выборе текстиля для сауны.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Строительство
Стяжка пола в бане — технология и материалы
0135
Для создания долговечного и надежного основания в парной важно использовать специальные компоненты, которые
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
История
Общественные бани в Москве и Санкт-Петербурге — история и современность
098
Используйте возможности старинных и современных бань, чтобы окунуться в атмосферу, наполненную культурными
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Строительство
Панорамные окна в бане — плюсы и минусы
0126
Часто рекомендуется рассматривать установку стеклянных панелей в сауне. Этот элемент интерьера может
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня помогает при стрессе?
098
Повышенные температуры в сауне способствуют выработке эндорфинов – «гормонов счастья»
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Дизайн и интерьер
Витражи в бане — художественное оформление окон
084
При выборе дизайна для парной или комнаты отдыха стоит обратить внимание на использование художественного
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Строительство
Проектирование бани с мансардой — преимущества и недостатки
0102
При выборе конструкции для вашего загородного участка стоит обратить внимание на вариант с мансардой
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Процедуры для укрепления волос в бане
095
Натуральные масла, применяемые на распаренные пряди, значительно повышают их живучесть и блеск.
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.
Здоровье и релакс
Как баня влияет на гормональную систему?
0100
Для нормализации гормонального баланса рекомендуется регулярно посещать парилку. Исследования показывают
MrVenikov — ваш гид в мир русской бани и сауны.